चाय पीने के नुकसान सुनकर आप चौंक जायेंगे…

दोस्तों आप जानते है की हर इंसान चाय का अदि होता जा रहा है, दिन भर में न जाने कितनी चाय पी लेते है काफी लोग ऐसे भी है जिनको हर खाने के तुरंत बाद चाय की लत होती है ,और उनको चाय न मिले तो परेशान हो जाते है आज कल लोगो ने चाय को नशा बना लिया है, कही भी आने जाने पर लोग चाय ऑफर करते है और ऐसे करते करते दिन भर में 5 10 चाय पी लेते है .

दोस्तों आज हम बात करेंगे की चाय पीने से खुद के शरीर पर कितना ज़ादा नुक्सान होता है, आज से 200 साल पहले चाय हमारी संस्कृति में नहीं थी, नहीं किसी के घर में चाय पी जाती थी न बनाई जाती थी लेकिन यह अंग्रेज़ो की देन है अंग्रेज़ आए और हमारी संस्कृति में डाल गए, आज आप कही भी जाए सबसे पहले अतिथि के रूप में चाय सबसे पहले दी जाएगी , चाय को लोगो ने ज़िन्दगी की ज़रुरत बना दिया है.

इससे नुक्सान जान कर होश उड़ जाएंगे सबसे पहला नुक्सान वह जिनको आदत है सुबह सुबह खली पेट चाय पीने की आदत होती है बेड टी के नाम पर ,खली पेट में चाय से पीने से एसिडिटी बढ़ जाती है और साथ ही साथ जो गैस्टिक जुस्सेस आप की पाचन किरया लाभ दायक होती है उसको भी नुक्सान पहुँचता है पाचन के प्रोसेस को यह कम कर देता है , ज़ाहिर सी बात है गैस फर्मेशन होने लगेगा आप का पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करेगा . तो इससे सबसे बड़ा घटा यह होगा की आप कब्ज़ के सिखार हो जाएंगे .

दूसरा नुक्सान यह है की आप अगर दिन भर में 4 5 कप चाय पीते है तो आप नींद न आने की बीमारी को नेवता दे रहे है क्यों की इमसोनिया का बहुत बड़ा कारण है बहुत ज़ादा चाय पीने से नींद बिलकुल नहीं आएगी . तीसरा चाय से नुक्सान यह है की अगर आप खाना खाने के बाद चाय पीते है तो चाय में टैनिक एसिड होता है ,चाय में जो टैनिक एसिड है वह शरीर में खाना खाने के बाद जो आयरन तत्व आप के शरीर को मिलना चाहिए था वह टैनिक एसिड शरीर से आप के आयरन से चीन कर खुद के साथ बैंड कर लेता है यानि आप के खाना खाने से ….. आगे देखिये वीडियो